新着情報

お盆休みについて 2021年07月30日

こんにちは

きらり整体は

8月のお盆休み期間は通常通り営業しております。

身体の痛み・交通事故などでお困りの方は、いつでもご連絡下さい

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最近は新しく2〜4ヶ月のお子様が一緒に来てくれています♪

この時期は人見知りも少なく、すぐに慣れてくれる子が多いです

4ヶ月のHくん
この日はうつ伏せで少し遊んだ後、スヤスヤ眠ってくれていました(^^)

最強のダイエット食オートミールとは⁈

オートミールとはオーツ麦を食べやすいように加工した穀物です。

GI値（食後の血糖値の上昇値）が低いため体内にゆっくりと吸収される特徴の糖質です。

GI値の上昇が緩やかだと空腹感を感じにくくなります。

お粥や白米の代わりとして食べてみてください。

間食を減らせるダイエットの近道として参考にしてみてください

こんにちは

今日で卒業される患者様から

感想をいただけたのでご紹介します

「楽しく4ヶ月通えました

お腹まわりもスッキリです

ありがとうございました」

産後2〜3ヶ月から通ってくれていました

3人目の出産でしたが、

美意識の高さでどんどん美しくなられていました

Hちゃんの可愛さにスタッフも日々癒されました

ありがとうございます